An treocht tóir ar massage aghaidhe ar a dtugtar Gua Sha? Thosaigh Gua SHA amach mar leigheas luibhe, ach le déanaí tá tóir ar uirlis ar fud an domhain áilleacht / folláine. Ba mhaith le go leor daoine a fháil amach conas Gua Sha a ionchorprú ina saol agus conas é a úsáid i gceart.
San Airteagal seo, clúdóimid conas séirim a úsáid le clocha scrapála agus cad iad na séirim is fearr a cheannach.
Cad é Gua Sha?
Is foirm thraidisiúnta de leigheas na Síne é Gua Sha atá deartha chun draenáil lymphatic a chur chun cinn agus athlasadh sa chorp a laghdú trí shuathaireacht aghaidhe.
"Tugann taifid stairiúla Gua Sha siar go dtí an ré Paleolithic. Nuair a bhí daoine breoite nó gan aithne, chuimil daoine a lámha nó a gcloch i gcoinne codanna áirithe dá gcorp chun cuidiú le hairíonna na tinnis a mhaolú." ChinaCulture.com
Chomh maith le húsáidí leighis stairiúla Gua Sha, tá go leor buntáistí nua-aimseartha ann chun é a chur le do ghnáthamh cúram craicinn.
An aghaidh a dhealbhú: Tá an poitéinseal ag Gua Sha struchtúr cnámh aghaidhe níos sainithe a chruthú. Is féidir le gua sha laethúil a dhéanamh cabhrú le matáin aghaidhe a thógáil agus struchtúr cnámh níos sainithe a chruthú le himeacht ama. Más mian leat na torthaí seo a fháil, caithfidh tú a bheith an-chomhsheasmhach.
Sreabhadh Scaipthe a Mhéadú: Cabhróidh méadú ar shreabhadh fola ar fud an duine le coimpléasc níos gile, glowing a chruthú. Cuirfidh sé dlús leis an bpróiseas cneasaithe créachta/acne freisin. Is gné lárnach de chraiceann sláintiúil é sreabhadh fola a mhéadú.
Draenáil lymphatic: Má dhéanann tú suathaireacht Gua Sha i gceart, cabhróidh tú leis an draenáil lymphatic i d'aghaidh. Tá sé seo go maith do do shláinte chomh maith le athlasadh a laghdú.
Táirgeadh collagen méadaithe: Le scaipeadh fola méadaithe, beidh do chraiceann níos mó seans ann go dtáirgfear níos mó collagen, rud a chabhraíonn le comharthaí aosaithe a chosc mar wrinkles agus craiceann sagging.
Déan do chraiceann a dhéanamh níos doichte go sealadach: Tar éis suathaireacht Gua Sha, tabharfaidh tú faoi deara aghaidh níos déine, níos míne agus níos géire.
Leideanna maidir le serum a úsáid le clocha scrapála.
Tá sé tábhachtach úsáid a bhaint as séiream ola nó aghaidhe ar an uirlis scrapála chun an craiceann a tharraingt nó a bhrú a chosc. Mar gheall ar réidh an séiream is fusa do d’uirlisí glideáil thar do chraiceann. Ní theastaíonn uait scríobadh chun do chraiceann a tharraingt nó a bhrú, mar ní dhéanfaidh sé ach níos mó dochar ná maith.
Is féidir leat ola aghaidhe simplí a úsáid go hiomlán cosúil le ola róship, ola argan nó ola grapeseed, ach más mian leat níos mó tairbhe a bhaint as do scríobadh laethúil, cuir serum le roinnt comhábhair ghníomhacha leis!
Is leachtanna tiubhaithe iad serums ina bhfuil comhábhair ghníomhacha ar féidir leo go leor buntáistí éagsúla a sholáthar do do chraiceann.
Má tá tú ag fulaingt ó greannú nó acne, ag baint úsáide as serum le niacinamide féidir a chur ar fáil ar roinnt éifeachtaí soothing ar d'aghaidh. Soothes agus deisíonn Niacinamide bacainn an chraicinn, ionas gur féidir leat do chraiceann a mhaolú agus an strus ar do matáin aghaidhe a laghdú le linn bearrtha!
Is féidir leat ola aghaidhe a úsáid freisin agus tú ag scríobadh agus ansin serum moisturizing a chur i bhfeidhm le haigéad hyaluronic tar éis duit do chraiceann a ghlanadh. Fágfaidh sé seo do chraiceann plump agus mín tar éis an bearrtha.
Is é an bunlíne ná serum solais ola-bhunaithe a roghnú do do shave. Ba mhaith leat é a sleamhnú go deas agus ligean don uirlis sleamhnú go héasca trasna d’aghaidh.
