IS É GUA SHA CEANN DE NA TEIRIPÍ NÁDÚRTHA TRAIDISIÚNTA Síneach, Atá bunaithe ar theoiric chraiceann leigheas traidisiúnta na Síne. Úsáidtear é chun na codanna ábhartha den chraiceann a scrapeadh le adharc damh agus jade, chun na fadlínte agus na comhthaobhachtaí a dhrapadh, scaipeadh fola a chur chun cinn agus stasis fola a bhaint.
Is féidir le GUA SHA ribeadáin a leathnú, secretion faireoga allais a mhéadú, scaipeadh fola a chur chun cinn, le haghaidh Hipirtheannas, stróc teasa, tá éifeacht láithreach ag pian muscle de bharr arthralgia fuaraigh gaoithe. Is féidir le scríobadh go minic, ról na qi a choigeartú, tuirse a mhaolú, feidhm imdhíonachta a mhéadú.
1, scríobadh an bolg is féidir, defecate
Ní hamháin go gcuirfidh constipation fadtéarmach isteach ar dhíleá agus ar fheidhm ionsú, ach freisin déanfaidh sé an comhlacht tocsainí a ionsú. Is féidir dromchla an bhoird scrapála a úsáid sa bolg ó bhun go barr, ag scríobadh as a chéile ó chlé go deas. Ba chóir a thabhairt faoi deara, má tá droop visceral ann, ba chóir é a scrapeadh ó bhun go barr.
2, scríobadh na lámha agus na cosa, Qi Tongluo
Mná go minic ar na hairíonna de na lámha agus na cosa fuar, creideann leigheas Sínis traidisiúnta go bhfuil sé seo go príomha agus nach bhfuil an comhlacht Yang qi neamhdhóthanacht, nó Qi agus oibriú fola réidh. Moltar dromchla an bhoird scríobtha a úsáid chun an pailme a scrapeadh ar dtús, agus ba chóir na grooves ar an mbord scrapála a úsáid chun na ceithre thaobh de na méara a scrapeadh tar éis an pailme a bheith te, ón bhfréamh go dtí an mhéar, scríobadh 5 go 10 uair i ngach treo, is féidir a úsáid chun go réidh na comhthaobhachta. Is féidir an rud céanna a chur i bhfeidhm maidir le cosa scrapála.
Is féidir le 3, scríobadh timpeall na súl, na súile a ghlanadh
Creidim go bhfuil cleachtaí súl déanta ag gach duine agus go bhfuil siad an-eolach ar roinnt acupoints. Agus is féidir le scríobadh in ionad mhéara trí chuimilt, spreagadh níos éifeachtaí a dhéanamh ar ghéibheanna. An chéad úsáid a bhaint as pointe cíor scríobadh de réir an phointe Jingming, agus ansin an pointe Jingming a ghlacadh mar phointe tosaigh, cúinne seachtrach na súl mar an pointe deiridh, faoi seach ón bhfithis uachtarach agus an fhithis níos ísle i dhá threoir. Féadann sé feidhmiú na fadlínte agus na fola timpeall na súl a fheabhsú, tuirse amhairc agus triomacht a mhaolú.
4, scríobadh an muineál, tendons Huoxue Shu
Is é an míchompord muineál agus ghualainn ná "galar ceirde" oibrithe deasc. Is féidir le scríobadh fuil a ghníomhachtú agus tendon a scíth a ligean, agus staid qi áitiúil agus stasis fola a fheabhsú. Is é an príomh-rogha trí bhealach, eadhon, lárphointe na hairline posterior go pointe Dazhui, agus imeall uachtarach an dá choirnéal seachtrach den hairline posterior ar chlé agus ar dheis scrapáil treo ghualainn. Ina theannta sin, nuair a bhíonn an fuar scríobadh chuid seo freisin an éifeacht a bhaint gaoithe agus muscle.
5, scrape an sternum, cófra leathan Qi
Mothóidh go leor daoine tightness cófra agus giorracht anála tar éis dóibh a bheith i droch-ghiúmar nó tuirseach. Is féidir an Uillinn aonair de chíor scrapála a úsáid chun leath íochtair an sternum a scrapeadh go mall ó bhun go barr. Tá an post seo ocht bpointe sa "Beidh Qi" pointe tanzhong, spreagadh an acupoint Tá ról na cófra leathan Qi. Ina theannta sin, is féidir le daoine a burp an limistéar a scrapeadh i gcónaí.
6, scríobadh an rib, dreidireacht an ae agus faoiseamh a dúlagar
Is féidir imní, dúlagar, greannaitheacht, strus meabhrach fadtéarmach a bheith mar thoradh ar neamhord feidhm iomlán an chomhlachta. Creideann leigheas traidisiúnta na Síne go mbraitheann gnáthghníomhaíocht mhothúchánach ar rialáil Qi, agus is féidir leis an ae dreidireacht a dhéanamh ar Qi, ionas gur féidir leis an mothúchán a rialáil. Mar gheall ar an gcorp an duine ar an dá thaobh den dáileadh ae rib, is féidir le scríobadh an réimse seo dreidireacht an ae agus dúlagar, a dhíríonn ar an líne nipple agus an séú pointe intercostal an doras stáitse. Nuair a bhíonn tú ag scríobadh, bog go mall, ag lorg agus ag scríobadh réimsí pian nó nodules.
7, shave an ceann, athnuachan an inchinn
Is é an ceann an áit a mbuaileann fadlíne Yang an chomhlachta ar fad. Tar éis éirí ar maidin, scríobadh cíor scraping an ceann is féidir, cheer Yang dhéanann daoine athnuachan. Modh atá bunaithe ar bharr an barr an pointe Baihui mar an t-ionad, gathacha ar fud an scraping, go dtí an scalp tá mothú teasa. Má tá pointe pian ann, is féidir leat scrape ar an bpointe seo arís agus arís eile 5 go 10 uair.
guthán:móide 86-15875299412
clúdach litreach:ivypeng@bodynurse.cn
001 Xinmin Dara Bóthar, Páirc Tionscail Xinle, Baile Maan, Limistéar Huicheng, Huizhou Guangdong 516057 An tSín
