Cé gur uirlis trendy suathaireacht aghaidhe é Gua SHA anois, tá stair fhada aige. Teicníc leighis na Síne ársa a bhí ann ar dtús, is teiripe malartach nádúrtha é gua sha a bhaineann le craiceann a scríobadh le huirlis bheag.
Cad iad na buntáistí a bhaineann le húsáid Gua Sha?
Tá go leor buntáistí ag baint leis an modh uathúil seo chun sláinte a fheabhsú. Ina measc seo tá
Feabhas a chur ar scaipeadh fola
Laghdaíonn sé athlasadh agus draenáil lymphatic
Scaoileadh teannas san aghaidh agus muineál
Feabhsaíonn cuma línte fíneáil agus ciorcail dorcha faoi na súile
Conas Gua Sha a Úsáid
Cé go bhfuil an chuma orthu gur uirlis scanrúil nó mearbhallach cúram craicinn iad, tá gua sha an-éasca le húsáid i ndáiríre. Chomh maith leis an duine, is féidir é a úsáid ar an gcomhlacht agus ar an scalp, ach déan cinnte nach n-úsáideann tú é ar chraiceann lom. Is fearr é a úsáid le huisce nó le ola chun a chinntiú go bhfuil do chraiceann cosanta!
Tar éis moistening an craiceann, ach lean na céimeanna seo.
Coinnigh an eochaircheap bearrtha leis an taobh cuartha os comhair d'aghaidh. Tosaigh ag an muineál agus go réidh glide suas agus amach. Déan cinnte go bhfuil tú ag stroking síos an muineál, ní suas, chun an sreabhach a dhraenáil.
Ansin bogadh chuig do jawline, smig agus timpeall do bhéal, stroking an craiceann 3 go 5 huaire i ngach réimse. Déan strócanna gearra i dtreo amháin i gcónaí, ní ar ais agus ar aghaidh. Más mian leat puffiness a laghdú, tosú go réidh, ansin níos daingne chun na matáin a scíth a ligean.
Brúigh an uirlis cothrom i gcoinne an chraiceann, ansin stróc go réidh faoi na súile nó aon deargadh chun puffiness a mhaolú agus a bhaint.
Ar deireadh, stróc an uirlis i strócanna beaga cothrománacha trasna an chnámh mhala chun ardú, nó brúigh agus brúigh aníos idir na cnámha mala chun teannas a scaoileadh.
Conas is féidir le Gua Sha cabhrú le réimsí éagsúla d’aghaidh
Muineál - Feabhsaíonn suathaireacht réidh anuas cúrsaíocht, ardaíonn sé agus ton an craiceann.
Jawline, leicne agus smig - Massage ón taobh istigh den aghaidh amach chun ardú ar an casta agus tightening an craiceann.
Srón - Maolaíonn strócanna gearra íogair puffiness.
Súile - Stróc faoi na súile chun línte fíneáil agus ciorcail dorcha a laghdú agus ag an am céanna soothing, deireadh a chur le puffiness agus deargadh a laghdú.
Forehead - strokes cothrománach thar an cnámh brow wrinkles réidh, ardaitheoir an craiceann agus teannas a scaoileadh.
Cathain ba chóir dom Gua Sha a úsáid?
Chun torthaí fíor a fheiceáil, molaimid duit Gua Sha a úsáid thart ar 2 go 3 huaire sa tseachtain. Ach braitheann an t-am den lá i ndáiríre ar an gcineál torthaí atá á lorg agat. Is féidir le Gua Sha ar maidin puffiness a chóireáil agus an craiceann á fhuinneamh. Ag an am céanna, is dóichí go mbainfidh tú do matáin aghaidhe a scíth a ligean agus fíochán nascach daingean a scaoileadh i d'aghaidh san oíche.
Cad é an difríocht idir Gua Sha agus Jade Roller?
Cé go gcabhraíonn scríobadh agus rolladh araon le draenáil limfeach, díríonn an scríobadh ar fhíocháin shnáithíneacha an duine chun teannas a scaoileadh agus an craiceann a ardú agus a dhéanamh níos doichte. Tá cruth Gua Sha deartha go foirfe chun na matáin aghaidhe a "dhealbhadh" trí bhrú a chruthú agus na matáin a shíneadh ag an am céanna.
Cé chomh tapa agus is féidir liom torthaí ó Gua Sha a fheiceáil?
Feicfidh tú torthaí beagnach láithreach i dtéarmaí faoiseamh puffiness agus teannas. Mar sin féin, molaimid duit Gua Sha a úsáid cúpla uair sa tseachtain chun na buntáistí eile a bhaineann leis an uirlis seo a fheiceáil. Tar éis cúpla seachtain d’úsáid rialta, tosóidh coimpléasc níos ardaithe agus níos ton le feiceáil!
