Conas Gua Sha a Úsáid

Réidh chun an uirlis gua sha cosúil le pro fíor a úsáid? Is próiseas sách simplí é gur féidir le duine ar bith a dhéanamh.

Céim 1: Craiceann glan agus toned

Is fearr an scrapáil a dhéanamh ar chraiceann glan. Má tá toner á úsáid agat, cuir i bhfeidhm é tar éis duit d'aghaidh a ghlanadh. Chomh maith leis sin, déan cinnte go bhfuil do lámha agus an uirlis féin glan. Ní mór duit ach braon de cleanser agus uisce.

Céim 2: Cuir ola aghaidhe i bhfeidhm

Cuir méid flaithiúil ola aghaidhe ar d’aghaidh, do mhuineál agus do bhrollach. Cabhróidh an ola leis an uirlis glide níos éasca, ach más fearr leat uachtar nó lóis uisce-bhunaithe a bheidh ag obair freisin. Tabhair faoi deara go bhféadfadh go mbeadh ort níos mó iarratas a dhéanamh arís le linn an phróisis.

Céim 3: Scraping

Tá tú réidh anois chun tús a chur leis an gcleachtadh scríobtha iarbhír. Coinnigh an uirlis ar uillinn 30 go 45 céim agus tarraing / scríob thar an gcraiceann go réidh í. De ghnáth, ba chóir go mbeadh gach gluaiseacht in airde agus lean an sreabhadh lymphatic. Déan gach gluaiseacht arís trí nó cúig huaire roimh bogadh go dtí an chéad réimse eile den chraiceann.

Moltar na gluaiseachtaí seo a leanas mar chuid d'éadan bearrtha.

Jawline agus smig: Contour an smig tríd an uirlis a shleamhnú aníos ó lár an smig go dtí an earlobe.

Forehead: Ag tosú i lár an mhullach, roinn an forehead ina thrí chuid agus sleamhnaigh an uirlis amach. Bearrtha uair amháin, ansin bog síos beagán agus bearradh arís.

Leicne: Ag tosú ag an srón, scuab aníos ar feadh na leicne agus na leicne, ag bogadh amach go dtí na cluasa. Scrape uair amháin, ansin bogadh síos beagán agus scrape arís, ansin síos beagán go dtí lár an smig agus scrape arís.

Faoi na súile: Tosaigh ag coirnéil istigh na súl agus sleamhnaigh amach go dtí na temples.

Súile: Sleamhnaigh suas feadh cnámh na mala - ón taobh istigh amach.

Liopaí: Sleamhnaigh ar ais agus amach ar fud na liopaí thart ar cúig huaire chun éifeacht plumping a fháil.

Muineál: Roinn an muineál i gceithre réimse agus scríob gach cuid ó bhun go barr.

Céim 4: Bain barrachas agus comhlánaigh an regimen

Más mian leat, is féidir leat an táirge atá fágtha a massage isteach i do chraiceann le do lámha, nó is féidir leat aon ola nó uachtar atá fágtha a ghlanadh le héadach tais. Ina dhiaidh sin, comhlánaigh do ghnáthamh laethúil cúram craicinn.

Chun na torthaí is fearr a fháil, molann ár saineolaithe trí nó ceithre shavashes in aghaidh na seachtaine, ar feadh thart ar thrí go cúig nóiméad an ceann.