Cé go bhféadfadh na focail "scriú jade" nó "gua sha" a bheith nua duit, téann teicnící aghaidhe siar na céadta bliain. "Tá teicnící [scríobadh aghaidhe] bunaithe ar theicníc leighis ársa ar a dtugtar gua sha, a bhí le feiceáil den chéad uair i saothar clasaiceach de leigheas Síneach ar a dtugtar Shan Han Lun i 220 AD," a deir Peters. "Ar dtús, bhí cleachtóirí ag iarraidh 'sha' a fháil - an deargadh a spreagann an craiceann é féin a dheisiú," a mhíníonn sé. "Tar éis staidéar a dhéanamh ar thraidisiúin na Seapáine agus na Síne, chuir mé an teicníocht luath seo i bhfeidhm ar mo chuid facials. Ar ndóigh, ní úsáidim í chomh dian sin - chonaic mé é curtha in iúl le bonn airgid sa tSín."
"Cóireáil coirp a bhí i [Gua sha] ar dtús a cuireadh in oiriúint níos déanaí [le] úsáid le haghaidh cóireálacha aghaidhe, agus tháinig an tairiscint scrapála chun cinn ina theicníc gliding níos mín," a mhíníonn sí, ag cur leis gur bealach é gua sha chun draenáil lymphatic a chur chun cinn, rud a chabhraíonn le deireadh a chur le bloating de bharr sreabhach interstitial (sreabhán gafa faoin gcraiceann nach mór a scaoileadh isteach sa chóras lymphatic). I bhfocail eile, tá gua sha maith duit - agus is féidir go mbeadh roinnt buntáistí breise ann do do chuma.
Buntáistí Gua Sha
Cé go bhféadfadh sé nach mbeadh scríobadh jade nua-aimseartha chomh ionrach, féadann sé torthaí iontacha a tháirgeadh fós.
Spreagann sé cúrsaíocht: Fuair staidéar píolótach gur féidir le scríobadh cúrsaíocht a spreagadh i limistéir spriocdhírithe. Fuair fianaise starógach go bhféadfadh sé cabhrú freisin le cuma cellulite a mhaolú trí choinneáil sreabhach a laghdú - cé nach bhfuil go leor fianaise eolaíoch ann chun tacú leis seo.
Cuidíonn sé le collagen a tháirgeadh: Tugann fianaise starógach le fios gur féidir le gua sha cabhrú leis an gcomhlacht níos mó collaigine a tháirgeadh, rud a d'fhéadfadh cabhrú le puffiness a laghdú agus línte mín agus roic a laghdú, rud a fhágfaidh gile ar an gcoimpléasc.
Laghdaíonn sé athlasadh: Fuair eolaíocht amach gur féidir le gua sha cabhrú le pian agus tightness a mhaolú go sealadach i réimsí áirithe den chorp - agus is féidir fiú éifeacht marthanach a bheith aige. Léiríonn na staidéir seo go bhfuil éifeacht ag gua sha athlasadh (rud a chuireann pian go minic).
Ciorcail dorcha a laghdú: Trí chuidiú le línte fíneáil a mhaolú agus collagen a spreagadh, is féidir le gua sha cabhrú le ciorcail dorcha a laghdú (go sealadach ar a laghad) agus an craiceann a dhéanamh níos doichte go sealadach.
Matáin aghaidhe a dhealbhú: Úsáidtear Gua Sha ar na limistéir smig agus chnámh leic chun cabhrú le matáin daingean an duine a scíth a ligean agus chun cuma níos sainithe a thabhairt don aghaidh. Ní chuirfidh sé deireadh le smig dhúbailte (ní dhíríonn sé saille), ach is féidir leis cabhrú le puffiness a mhaolú sa ghearrthéarma.
Conas Gua Sha a úsáid
Mar sin, conas a gheobhaidh tú na buntáistí a bhaineann le gua sha sa bhaile? "Tá an oiread sin cineálacha agus cruthanna uirlisí bearrtha ann nach bhfuil aon chur chuige a oireann do chách ar conas bearrtha a úsáid," a mhíníonn Tobiah. Dúirt sé sin, tá roinnt bunphrionsabail ag gach modh den phróiseas scrapála aghaidhe. De réir an Dr Nazarian, is é an cur chuige is fearr ná brú milis a chur i bhfeidhm agus "an craiceann a strócadh go cothrom, b'fhearr i dtreo sreabhadh limfeach.
