Tá go leor cruthanna agus méideanna difriúla ag uirlisí scríobtha atá deartha chun codanna éagsúla den aghaidh agus den chorp a fheistiú.
Tagann uirlisí scríobtha i leaganacha éagsúla i gcruth croíthe, gealaí agus dronuilleogach. Tá imill cosúil le cíor ag cuid acu, imill ghéar, imill chuartha agus dromchlaí cuasacha chun réimsí éagsúla den aghaidh a fheistiú. Tá scrapes ann freisin atá deartha le haghaidh feidhmeanna speisialta, sonracha, mar na scrapes 'muisiriún' knobby don limistéar súl agus na scrapes acupressure múnlaithe bata níos faide.
Tá imill chothromú réidh ag ceachtar den dá uirlis nach ndéanfaidh dochar don chraiceann. Chomh maith leis na cruthanna éagsúla, tabharfaidh tú faoi deara go bhfuil na huirlisí scrapála déanta as cineálacha éagsúla ábhar, lena n-áirítear criostail bándearg, turquoise, jade, obsidian, gloine, agus fiú adhmad. Is é an smaoineamh go bhfuil cuspóir teiripeach uathúil ag gach cloch.
Buntáistí Gua Sha
Aontaíonn cleachtóirí Avid Gua SHA go bhfuil dhá bhuntáistí ag baint le Gua SHA: fisiceach agus spioradálta.
Go fisiciúil, is féidir le gua sha ton craiceann, comhrian agus cruth a ghealú, agus wrinkles agus línte mín a laghdú, agus deir cuid acu go bhféadfadh sé cabhrú le TMJ, tinneas cinn agus brú sinus a mhaolú.
Is féidir le huirlisí Gua Sha cabhrú le athlasadh agus puffiness a laghdú trí shuathaireacht aghaidhe a chomhbhrú. Is féidir leis cabhrú freisin le microcirculation na draenála lymphatic sna fo-aonaid aeistéitiúla aghaidhe. Tá sé seo fíor go háirithe i gcás na limistéar ciorcail dorcha ar maidin, rud a d'fhéadfadh puffiness a laghdú mar is féidir le sreabhán idir-roinne a bheith ag tógáil suas sna limistéir seo thar oíche agus é ina luí árasán.
Maidir leis na buntáistí spioradálta, is féidir le haon chineál cleachtais féinchúraim a bheith ina dóiteán duit. Tá mo spioradáltacht agus mo fhéinchúram inmheánach daingnithe ag scríobadh léirithe. Nuair a chuirim an dóiteán seo san áireamh, mothaím cothrom mar chuid de mo réimeas cúram craicinn; Breathnaím agus soiléirím trí na teicníochtaí seo.
Conas Gua Sha a úsáid
Réidh le húsáid na huirlisí Gua SHA cosúil le duine gairmiúil fíor? Is próiseas sách simplí é gur féidir le duine ar bith a dhéanamh.
Céim 1: Craiceann glan agus toned
Is fearr an shave a dhéanamh ar chraiceann glan. Má tá toner á úsáid agat, cuir i bhfeidhm é tar éis d'aghaidh a ghlanadh. Chomh maith leis sin, déan cinnte go bhfuil do lámha agus na huirlisí féin glan. Ní mór duit ach braon de cleanser agus uisce.
Céim 2: Cuir ola aghaidhe i bhfeidhm
Cuir méid flaithiúil ola aghaidhe ar d’aghaidh, do mhuineál agus do bhrollach. Cabhróidh an ola leis an uirlis glide níos éasca, ach más fearr leat uachtar nó lóis uisce-bhunaithe a bheidh ag obair freisin. Tabhair faoi deara go bhféadfadh go mbeadh ort níos mó iarratas a dhéanamh arís le linn an phróisis.
Céim 3: Scraping
Tá tú réidh anois chun tús a chur leis an gcleachtadh scríobtha iarbhír. Coinnigh an uirlis ar uillinn 30 go 45 céim agus tarraing / scríob thar an gcraiceann go réidh í. De ghnáth, ba chóir go mbeadh gach gluaiseacht in airde agus lean an sreabhadh lymphatic. Déan gach gluaiseacht arís trí nó cúig huaire roimh bogadh go dtí an chéad réimse eile den chraiceann.
