Tá an-strus ar shaothar agus ar shaol na ndaoine nua-aimseartha, agus faoin mbrú seo, tá sé éasca coinníollacha "fo-shláinte" a tháirgeadh. Fulaingíonn go leor daoine ó insomnia, tuirse go minic, pian droma agus comharthaí eile, ach níl a fhios acu go bhfuil siad i stát "fo-shláinte". Is fearr an modh scrapála a thriail, tá an éifeacht an-suntasach.
Insomnia
Aicmíonn leigheas traidisiúnta na Síne insomnia mar "insomnia" agus "gan a bheith in ann codladh", agus creideann sé gurb iad na seacht mothúcháin is mó is cúis leis, eadhon fearg, imní, brón agus eagla, rud a fhágann neamh-chomhoiriúnacht croí agus duáin, agus chlaochlú marbhántacht ae go tine. Is féidir le scríobadh an croí a chothú agus na nerves a mhaolú, an t-ae a mhaolú agus an dúlagar a mhaolú, an corp agus an intinn a scíth a ligean, agus mar sin feabhas a chur ar insomnia.
Shave an ceann agus muineál:
1. Bain úsáid as pláta dúbailte a scrape ó lár an forehead ar an taobh clé agus ar dheis den hairline agus treo an toise ceann. Bain úsáid as lámh éadrom chun 10 go 20 uair a scrapeadh agus a ghlanadh, agus brúigh na pointí acupuncture mar Shenting, Touwei, Yintang agus Yuwei le brú cúinne.
2. Ón teampall go dtí an chluas, ansin wipe i dtreo an linn snámha mastoid agus gaoithe ar chúl an chinn, 10 go 20 uair ar gach taobh.
3. Tóg Baihui Point mar phointe tosaigh agus wipe i dtreo Sishencong, 10 go 20 uair i ngach treo.
4. Bain úsáid as coirnéil an bhoird scrapála chun brúigh agus massage Fengchi Point, Anmian Point, etc.
Bearrtha an cúl:
1. Bain úsáid as modh na líne dírí chun an limistéar ina scaipeann an tÁrthach Gobharnóir a scrapeadh i lárlíne an spine, ó phointe Dazhui go pointe Yang 10 go 20 uair.
2. Bain úsáid as an modh líne dhíreach chun an pointe Dashu a scrapeadh go dtí an Geshu, 20 go 30 uair ar gach taobh, agus tá sé inmholta an sha a bhaint.
3. Scrape pointí Shinto agus Xinshu.
guthán:móide 86-15875299412
clúdach litreach:ivypeng@bodynurse.cn
001 Xinmin Dara Bóthar, Páirc Tionscail Xinle, Baile Maan, Limistéar Huicheng, Huizhou Guangdong 516057 An tSín
