Cloch jade nádúrtha le haghaidh aghaidh le hardú

Buntáistí an Gua Shacial

Smoothes línte agus roic mhín

Scults agus ardaíonn sé an aghaidh

Laghdaíonn sé puffiness faoi na súile

Tá an uirlis suathaireachta aghaidhe seo déanta as jade ardcháilíochta, ar cloch leighis í a úsáidtear chun strus agus imní a mhaolú agus a thabhairt do rathúnas agus socair.

Coinnigh é sa chuisneoir nó sa reoiteoir le haghaidh éifeachtaí fuaraithe uasta agus frith-swelling.

Stórálann matáin aghaidhe a lán teannais, rud a d'fhéadfadh roic agus línte mín a chur faoi deara. Méadóidh massage laethúil Gua sha spreagadh, nóid lymph plódaithe draein, cuirfidh sé an corp tocsainí i leataobh, spreagfaidh sé táirgeadh collagen, cabhraíonn sé le saincheisteanna sinus, agus bainfidh siad ciorcail agus ciorcail dorcha.

Cuireann brú agus gluaiseacht mhín cúrsaíocht, plumpáil, agus dealbhóireacht an chraicinn chun cinn agus cuireann siad go mór le luisne sláintiúil.

Úsáid le serum, uachtar, nó ola ionas nach bhfuil tú ag tarraingt nó ag tarraingt do chraicinn. An uirlis iontach chun do ghnáthamh laethúil a chomhlánú.

Conas gua a úsáid

Má tá tú ag iarraidh tosú ag cleachtadh Gua Sha ar d'aghaidh, is é an chéad chéim a mholann saineolaithe ná glanadh. Trí thosú le aghaidh ghlan, is féidir leat a chinntiú go bhfuil d'aghaidh saor ó aon eisíontais a d'fhéadfadh dul isteach i do chraiceann agus tú ag scríobadh. Ón am sin, sobal ola chun do shraith barr craicinn a chosaint ó abrasion.

"Ó pheirspictíocht leigheas na Síne, agus Gua sha Sha, ba chóir duit na fadlínte a leanúint," a dúirt Lee. I gcás Gua Sha ar an aghaidh, is é an fhadlíne atá le leanúint an boilg Meridian. Nuair a aimsíonn tú fadlíne bholg do choirp, is féidir leat é sin a úsáid chun treoir a thabhairt don áit ar chóir don gua a bheith ar d'aghaidh trí lineup samhailteach a tharraingt. Ansin "obair suas agus amach, rud a chiallaíonn go bhfuil tú ag bogadh ón taobh ceann go dtí an taobh Yang," arsa Lee.

 

Nuair a aimsíonn tú do fhadlíne, coinnigh an t -uirlis árasán in aghaidh an duine. Bog an gua ó do mhullach agus ó do ghluaisne i dtreo aníos, ag cur brú milis i bhfeidhm agus tú ag dul. Ansin, bog an uirlis go dtí do ghrua, ag bogadh an fheiste amach ón srón go dtí an chluas i dtairiscint "swoop". Mar fhocal scoir, smeach an gua timpeall go dtí an dá chuid cuartha. Ag bogadh ón smig, scrap feadh do líne fhód go dtí go sroicheann tú do chluas. Le haghaidh na dtorthaí is fearr, molann saineolaithe dul i mbun na ngluaiseachtaí seo ar feadh thart ar 10 nóiméad. Rud tábhachtach eile le cuimhneamh air ná scrapáil i dtreo amháin: tríd an tairiscint a dhíriú i dtreo amháin, meallfaidh tú níos mó fola agus spreagadh chuig limistéar ar leith.

Má tá tú ag iarraidh scaipeadh fola a fheabhsú ar do dhroim nó ar do ghuaillí, mhol Lee an méid seo a leanas:

Ar ais: Má tá tú ag díriú ar do dhroim, ba chóir duit an fhadlíne lamhnán fuail a leanúint in aice le do dhromlach. Lean an fhadlíne seo trí thús a chur leis an gcuid uachtarach de do dhromlach agus bogadh go dtí an chuid íochtarach. Dírigh ar thaobh amháin den dromlach ar dtús, agus ansin is féidir leat bogadh go dtí an taobh eile.

Guaillí: Má tá tú ag díriú ar do ghuaillí, ba chóir duit an fhadlíne stéig bheag a leanúint trí do uirlis gua a bhogadh ó lár do dhroim uachtair, áit a bhfaigheann tú do dhromlach, amach go dtí deireadh an ghualainn.

 

Réamhchúraimí Sábháilteachta Gua Sha

Cé gur teicníc massage atá sábháilte agus neamh -chomhbhrúite go ginearálta é GUA SHA, ní mholtar é do dhaoine aonair leis na nithe seo a leanas:

Briseadh amach gníomhach, craiceann inflamed, nó craiceann greannach (m.sh., acne, eczema, rosacea)

Ionfhabhtú, lamhnán, meall, nó créachta nach ndéantar leigheas go hiomlán

Instealltaí áitiúla le déanaí (mar shampla ó Botox)

Ionchlannán

Coinníollacha leighis a théann i bhfeidhm ar an gcraiceann nó ar na féitheacha (m.sh. thrombóis vein dhomhain)

Neamhoird téachtadh fola nó atá ar chógas chun fuil tanaí a dhéanamh

 

Clibeanna Te: Cloch jade nádúrtha le haghaidh aghaidh le hardú