Jul 18, 2022 Fág nóta

Bealaí eile chun d'aghaidh a chaolú: suathaireacht béil

Is féidir le suathaireacht béil matáin righin aghaidhe a mhaolú. Béil "ah -" a oscailt, na láimhe deise nádúrtha fist, ordóg, corrmhéarr agus corrmhéarr, faoi seach ó laistigh agus lasmuigh den taobh an duine. Tá an ordóg brúite ar an taobh istigh den bhéal, rub go réidh le 3 mhéara ón mbarr anuas, agus ansin rub go réidh ó choirnéil an bhéil ar feadh imlíne thaobh an duine, agus suathaireacht a chéile ar fud an mhalartaithe.

scraping therapy

Glaoigh Linn

whatsapp

Fón

R-phost

Fiosrúchán